Wie viele Döner zu essen ist okay?
Wir haben bei uns in der Nähe einen Dönerladen und der macht verflucht gute Döner gehe da häufiger essen und die Besitzer kenne. Mich mittlerweile auch. Die sind auch verdammt günstig 5€ für einen Döner.
Meine Frage ist wie viel Döner zu essen ist okay ohne einen Schaden zu bekommen davon?
5 Antworten
Ich esse jeden Sonntag einen Döner und das manchmal ich habe mir vorgenommen wenn ich dick esse dann ende der Woche
kommt auf deine Bewegung an und ob du dich sonst gesund und ausgewogen ernährst
würde 2 pro Woche okay finden
Ich würde sagen: 1 Döner pro Woche ist okay.
Vom Döner selbst kriegst du ja keinen Schaden. Der entsteht, wenn du dich GENERELL zu ungesund ernährst.
Kommt darauf an, was Du sonst isst.
Ich selbst schaffe nur 1 Döner, aber wenn jemand 2 oder 3 isst, finde ich das auch OK.