Wie erkennt man das Knie Tape die Bänder und die Kniescheibe stärkt?

Bedeutet minimal schmerz das es gerade tut oder nicht? Habe nämlich ein schwarzes ist das auch gut?

Answer 1

[Marand11]

Die Knie müssen richtig getaped sein und es muss auch größentechnisch passen. Besser sind orthopädische Bandagen, die unterstützen maximal und sind genau auf dein Bein abgestimmt.

Dort merkst du beim Laufen die Entlastung, das Bein fühlt sich "leichter" an.

Probier es mal aus :)

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung