Wie berechnet Yazio die Kalorien?
ist da das Defizit schon abgezogen? Oder muss da selbst drauf achten? Also darf ich pro Tag 1400 essen?
1 Antwort
Wenn du in der App iwi angegeben hast das du zbs 4KG im Monat abnehmen möchtest dann wurde es bereits berechnet, ja
PlePra
16.09.2024, 11:47
@julicat99
Also wie gesagt wenn du es in der App angegeben hast dann passt alles:)
Dann viel glück beim abnehmen und achte darauf das du genügen Vitamine zu dir nimmst ;)
Ja möchte noch 4kg abnehmen. Also von 67kg auf 63kg