Also, ich hatte mal ne Diät gemacht für ein paar Monate
300kcal pro Tag
Die ersten 3-4 Tage waren sehr schwer, aber alles danach... ich habe mich so gut gefühlt wie noch nie, ich hatte einfach keinen Hunger mehr, ich war so glücklich
Ist nicht gut ausgegangen, nachdem ich angefangen habe wieder versucht habe normal zu essen, aber das ist eine andere Geschichte
am liebsten würde ich einfach mein Leben lang so leben, aber dann meinten Leute das ist ungesund, irgendwas von wegen der Körper ist in einem Not-Zustand und schüttet Glückshormone aus oder so
Was ich mich frage ist, wieso verarscht einen der Körper überhaupt? Was für eine Logik steckt dahinter? Was für einen Sinn hat es, wenn der Körper einen glauben lässt es wäre alles gut wenn man in Wahrheit "verhungert"? Das kommt mir nicht legitim vor.