Weight gainer ausreichend?
Is n weight gainer ausreichend also ohne was zu essen nur des allein am Tag trinken und zunehmen geht das?
3 Antworten
Nein das ist sehr ungesund.
Du solltest normal essen und wenn du zunehmen möchtest den Weight Gainer zusätzlich trinken aber nicht damit irgendwelche Mahlzeiten ersetzen.
Das musst du mit den Kalorien ausrechnen.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nein.