Was tun, wenn man auf Ei, Milch, Weizen und so weiter allergisch ist?
Was kann man überhaupt noch essen?
Kann man so überhaupt noch ein lebenswertes Leben führen?
5 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen
Klar kann man das. Muss man nur frisch kochen und vieles selbst herstellen. Von einer Ernährungsberatung würdest du auch einen Plan bekommen was du essen kannst und was nicht
Es gibt so viele Lebensmittel und Rezepte, da findet man schon was. Ein "lebenswertes Leben" ist auch nicht nur vom Essen abhängig
Da bleibt noch eine ganze Menge übrig. Du kannst sämtliche veganen Gerichte ohne Weizen essen, dazu dann nach Belieben auch mal ein Stück Fisch oder Fleisch.
Gemüsesuppe mit etwas Fleisch
Fisch und Salat
kann man ja essen oder
dann ist noch genug anderes da zu essen. lasse dich mal beraten beim Gastroenterologen über z. B. FOODMAPS Diät.
Aber doch nicht lebenslang. Was frühstückt man?