Was tun wenn leben kein Spass macht?
Hey also ich bin 16 und finde mein Leben Grade nicht so toll. Ich bin mental nicht so gut seit ein paar Monaten und habe Probleme mit SV und so. Und irgendwie habe ich seit ein paar Tagen gar kein Spass mehr am Leben bzw es gibt irgendwie nicht wilicht was wofür es sich lohnt. Dann kommt auch noch Schulstress und so. Kar für Familie lohnt sich das aber das vergesse ich manchmal. Und dann habe ich manchmal diese Gedanken oder pläne, auch wenn ich sie nicht umsetzen würde. Glaube ich.
Ich weiss auch nicht. Kann man was machen damit man sich wieder gut fühlt?
1 Antwort
Mir hilft Therapie.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich kämpfe seit 2018 gegen Mittelschwere Depressionen
Okay danke