Was tun gegen Suizid Gedanken?

Support

Hallo Maraaaa777,

Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.

Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).

Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/

Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was  Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!

An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf! 

Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktion/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.

Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!


Viele GrüßeLeonardo, Support81 von gutefrage

2 Antworten

Kirk0018607
25.09.2024, 17:46

Bei diesen fragen antworte ich immer dasselbe..mir hat damals immer allereinfachste meditation geholfen..einfach 20 minuten gleich nach dem aufstehen an nichts denken. Aber nicht länger

Probiers doch auch!? Kann wunder bewirken!

Und wenn ja, sag mal bescheid
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
PlePra
25.09.2024, 15:55

Es hilft auf jeden fall oft wenn man mit engsten Personen darüber redet. Eltern, Freunde oder in der Schule mit Schulpsychologen.

Letztendlich musst du erstmal selber einsehen das du etwas dagegen tun musst und dir selber Hilfe suchen musst. Also rede am besten mit deinen engsten und such dir bitte dringend professionelle Hilfe. Es kann sein das es nie aufhört aber du wirst evtl weniger die Gedanken haben und lernen damit besser um zu gehen.

Also bleib weiterhin so stark und such dir bitte Hilfe:)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung