Was tun gegen emotionale Abhängigkeit?
Ich hab es wieder zu gelassen das meine ganze Stimmung und mein Glück von einer Person abhängig ist. Ich bin so emotional abhängig geworden obwohl ich nicht viel mit der Person unternehme oder so. Ich könnte verrückt werden, mein Glücksgefühl geht immer weiter weg. Ich stell mir in meinem Kopf vor wie es aussehen könnte aber so wird es nie sein. Ich werd verrückt
3 Antworten
Den wichtigsten Schritt hast Du schon getan - mit Dir selbst im Klaren drüber sein dass Du das nicht willst und Dir auch eingestehen, dass es (schon wieder) so ist.
Vergiss das nicht.
Dann bist Du noch jung. Ich kann das gut verstehen, Hat mich zehn Jahre gekostet! Lass Dir nicht den Kopf verdrehen! In den nächsten 10 Jahren wirst Du sicher ganz tollen Personen begegnen!
Es kann sich nicht ändern, lass dir viel Zeit und akzeptier es einfach. Mit der Zeit sollte das einfacher werden
10 Jahre sind ein ganzes Leben