Was soll ich machen?
Hallo Community,
ich bin 22 und fühle mich ziemlich alleine. Ich komme grade aus einer toxischen Beziehung und ich habe mich noch nie sooo alleine gefühlt wie jetzt. Mir fällt die Decke komplett auf den Kopf und Freunde habe ich so gut, wie keine. Ich weiß nicht so ganz wie ich grade damit umgehen soll. Ich will einfach nur fertig werden mit meinem Fernabitur und danach in eine andere Stadt ziehen, um alles hinter mir zu lassen. Flüchte ich damit vor meinen Problemen? Ich will einfach nicht alleine sein und mich fühlen wie das letzte Stück elend 🙁
1 Antwort
Hast du Familie? Oder wenigstens eine Person, mit der du sprechen kannst?
Ansonsten: beschäftige dich! Wohnung ausmisten, Herbstputz, spazieren gehen, geh deinen Hobbys nach oder finde neue, lern irgendwas (ne Sprache, Stoff fürs Abi, Socken stricken etc.), wenn du Austausch brauchst über deine toxische Ex-Beziehung (Glückwunsch zur Trennung btw!) kuck mal im Internet nach entsprechenden Plattformen, kümmere dich gut um dich selbst indem du gut und ausreichend isst und trinkst, gönn dir kleine Belohnungen und Aufmerksamkeiten, mach alles was dir gut!