Was kann man tun gegen Einsamkeit?

Vor kurzem Kontakt Abbruch mit Mädchen, sie hatte viele eigene Probleme, Probleme mit sich selber, wurde komisch und dann Kontakt Abbruch.

was soll ich sagen ich bin momentan in einer neuen Gegend seit nicht so langer Zeit, und viele mich derzeit einfach so einsam, und so alleine..

Ich versuche seit heute Abend dating Apps, kennenlern Apps damit sich etwas ändern, mich in Vereine irgendwo anzumelden aber momentan es fällt alles so schwer und es belastet einfach diese Einsamkeit dann immer wieder Gedanken wegen diesem Mädchen..

was kann man dagegen tun?