Was kann man bei extremer Aufregung und Zittern nehmen?
Ich muss bald zu einem Anlass, wo ich wahrscheinlich größtenteils im Mittelpunkt stehen werde.
das hört sich jetzt vielleicht banal an, aber bei sowas werde ich extrem nervös, aufgeregt und ängstlich. Und sobald ich beispielsweise dann ein Glas Wasser trinken möchte kriege ich das Glas kaum vom Tisch ohne so sehr zu zittern, dass ich was verschütte. (Ja so schlimm)
zudem bekomme ich in diesen Fällen auch oft ein Blackout oder mein Herz rast so sehr, dass ich auch schwer reden kann.
Ich möchte das wirklich unbedingt vermeiden und frage daher:
gibt es irgendwas, ob mit oder ohne Absprache mit Arzt, was ich nur an diesem Tag oder diesem Moment nehmen kann, was diese Angst, Nervosität, Aufregung und extremes Zittern wegmacht/löst ohne dass es süchtig macht oder Ähnliches?
(in solchen Fällen helfen mir keine Atemübungen, weil es zu extrem ist)
3 Antworten
Also es gibt im DM ein Beruhigungsspray. Und es gibt auch nicht verschreibungspflichtige Beruhigungsmittel die kann man sich ja auch bestellen oder in der Apotheke kaufen.
Hallo Marko908,
ich war früher mal in der gleichen Situation und mir hat Sedacur forte geholfen. Das ist ein Naturheilmittel und besteht aus Baldrian, Hopfen und Melisse, die alle einen beruhigenden Effekt haben.
https://sedacur.de/innere-unruhe/
Am besten immst du es schon einmal am Vorabend ein und dann noch mal an dem Tag frühmorgens, an dem der Anlass stattfindet.
LG Emelina
Lasea Kapseln, basierend auf reinen Lavendelöl können helfen, rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Der Apotheker/PTA berät dazu.
Auf der Seite steht, es wirke erst in ca. 4 Wochen richtig?