Was ist ein Pilates?

2 Antworten

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

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((Copypaste by Google, bzw. Wikipedia))

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#To Question "Und warum ist das schon wieder so ne Art Jugendwort?":

Gemäß §§Jugendwortgrundgesetz 96, Err404;

>>Keine Ahnunk, digga, is hlt so, Jgndwrtr sind halt lost, dicka, Akh<<

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Gerne ^^

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(sorry für die Grammatik, war nur Joke XD)

{PS.: Ich liebe Kaomojis x_x}

Pilates ist ein Ganzkörpertraining ähnlich wie quigong