Was hilft mir zum einschlafen trotz aufputschmittel konsum?
Habt ihr Tipps wie ich heute noch schlafen kann?
1 Antwort
Du solltest dringend das Aufputschmittel weglassen. Wenn dein Körper müde ist, brauche den Schlaf und er brauch auch die Pause damit er das Gelernte verarbeiten kann.