Was gegen Essstörung tun?
Bitte lest die Frage durch und nehmt sie ernst und antwortet ich bin echt verzweifelt.
Ich bin 17, 159cm gross und wiege momentan 47.5kg. Ich weiss das ich Probleme mit dem Essen habe und ich gehe schon in Therapie. Sie hat mit mir essenspläne gemacht aber ich halte sie nicht ein weil es einfach nicht geht. Eine Seite in mir will gesund werden um Energie zu haben, Sport zu machen, gute Noten etc. Aber die andere Seite wo viel stärker ist schreit mich an das ich abnehmen muss, nicht gut bin etc. Ich habe keinen Hunger mehr und will so wenig wie’s geht zu mir nehmen. Ich vermeide bestimmte Lebensmittel und meine Mengen sind gering. Es fühlt sich so gut an abzunehmen? Wie kann ich dagegen die Kraft finden anzukämpfen? Bitte bitte teilt die Frage, antwortet damit ich gute hilfreiche Antworten bekomme… auch damit sie vielleicht Fachkräfte und Spezialisten erreicht.
Anna
Ist das nicht ein normales Gewicht?
Jaein, es ist im unteren Bereich und ich habe vor 2 Wochen noch 51 gewogen zudem ist es eine psychische Erkrankung. Keine gewichtserkrankung
1 Antwort
Du gehst in eine Psychotherapie und musst versuchen, dich darauf einzulassen. Ernährungspläne sind vermutlich nur ein kleiner Teil eurer gemeinsamen Arbeit. Es ist aber wichtig, dass du diese einhältst. Sonst macht deine Therapeutin das vielleicht nicht ewig mit.
Wenn dir die ambulante Therapie nicht hilft, musst du dich um einen stationären Platz in einer Klinik für Essstörungen bemühen.
Alles Gute! Ich hoffe, dein Wunsch gesund zu werden, wird übernehmen.