Warum sollte man kein Dirty Bulk machen?
Warum machen das soviele ich habe es selbst gemacht und wurde nur fett als ich dann Defi gemacht hatte war ich befreit davon?
1 Antwort
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Erstens ist ungesunde Ernährung mit Fastfood & Co. immer schlecht für den Körper und zweitens nimmst du neben Muskeln auch deutlich mehr Fett zu als beim lean bulk, so dass du dann im cut viel mehr abnehmen musst.
Woher ich das weiß:Hobby – Kraftsport seit 30 Jahren (früher auch als Trainerin)