vitamin b komplex?
ich habe heute ein hochdosiertes vitamin b komplex genommen und seitdem fühle ich mich so energetisch und so hyperaktiv, mein urin ist auch neon gelb. kann man von zu vielen b vitaminen einen schock bekommen?
ich hatte eine zeit lang nicht genug nahrung zu mir genommen. kann das zu refeeding syndrome führen?
Hast du das verschrieben bekommen oder einfach mal selbst diagnostiziert, dass du das brauchst?
mir wurde gesagt ich habe in vitamin b mangel, wie sehr nicht. ich lebe aber auch seit drei jahren vegetarisch
Hat dein Arzt gesagt, meinst du sicher.
ja…
1 Antwort
Du solltest definitiv weniger nehmen.
Der neongelbe Urin bedeutet, dass du zu viel Vitamin B nimmst.
Besprich die Dosis mit deinem Arzt.
okay. aber ein refeeding syndrome wird nicht davon ausgelöst oder ich bekomme keinen schock?
Kommt drauf an, von welchem Vitamin du wie viel genommen hast.
Das kannst du dir ergoogeln.
okay ich habe gelesen dass es bei b vitaminen zu keiner überdosis kommen kann , da man sie im urin ausspült
also schon aber da müssten extreme werte gegeben sein
ja sag ich ja bei extremen werten. bei mir sind 6mg vom b6 drinnen
okay.. ist es jetzt aber gefährlich?