Sind Nudeln gesund/geeignet zum zunehmen?

Nudeln sind das klassische Anti-Abnehmfutter.

Kartoffeln und Nudeln machen nicht dick, wenn sie richtig zubereitet werden. Nur in Kombination mit reichlich Fett führen sie zur Gewichtszunahme, dann jedoch sogar ziemlich schnell. Deshalb sollten zum Beispiel Nudeln besser mit einer leichten, möglichst fettarmen Sauce, kombiniert werden.

https://www.gutekueche.at/machen-kartoffeln-und-nudeln-dick-artikel-1619#:~:text=Kartoffeln%20und%20Nudeln%20machen%20nicht%20dick%2C%20wenn%20sie%20richtig%20zubereitet%20werden.&text=Nur%20in%20Kombination%20mit%20reichlich,m%C3%B6glichst%20fettarmen%20Sauce%2C%20kombiniert%20werden.

Nudeln bestehen aus Kohlenhydrate und schmecken lecker.

Wenn man nicht regelmäßig Nudeln isst, wird man kaum zunehmen.

Ja

Aber dann eher Vollkorn 🌾

Gruß Gummikugel

Ja mit Nudeln kannst du gut zu nehmen.