Sind die Zutaten gesund? oder eher nicht? Ersatz für Müsli?
Hallo. Habe im Internet nach Crunchy Granola & anderes gesucht, was nicht mit Zucker gesüsst wird & auch keine Süssungsmittel enthält. Jetzt habe ich filgendes gefunden (siehe Foto). Es handelt sich um Crunchy Zimt Rolls ähnlich wie Cini Minis. Sind diese Zutaten ok ? kann ich das über meinen Porridge, Joghurt oder mit Milch essen ? natürlich nicht täglich aber ab und zu mal & auch nur 10-30g ? (mehr brauche ich dann nicht als Topping)....
1 Antwort
Also süßungsmittel hast du definitiv drin durch den dattelsirup. Und davon scheint ja einiges drin zu sein.
Du könntest ja auch ganz einfach granola selber machen denn dafür brauchst du ja nur Haferflocken, Nüsse und Honig. Das mischst du dann alles gut durch, Haus das flach auf ein mit backpapier ausgelegtes backblech und packst das in den Ofen bis es gut trocken ist.
Ob das ganze nun gesund ist oder nicht musst du für dich selbst entscheiden.