Selbstmordgedanken?
Ich f/16 habe seit drei Jahren immer schlimmer werdende psychische Probleme. Ich fühle mich ständig niedergeschlagen, habe extreme Stimmungsschwankungen, werde oft schnell sehr wütend und habe teilweise panische Angst vor anderen Leuten. Ich erledige meine Schulsachen nicht und habe auch sonst Probleme, neue Dinge zu lernen bzw. dran zu bleiben & nicht gleich aufzugeben. Mit meinen Eltern kann ich über nichts reden, sie sagen es ist nur eine Phase die jeder Teenie durchmacht oder dass ich übertreibe und nur versuche, Ausreden für Dinge zu finden.
Seit Juli hat das ganze ein neues Ausmaß erreicht. Ich habe begonnen, mich selbst zu verletzen, schlafe und esse fast gar nichts mehr, und meine Gedanken sind pausenlos negativ. Es gibt Tage, an denen weine ich drei Stunden lang, und kann nicht aufhören, oder ich überdenke alles was ich mache so extrem, dass ich im Endeffekt nichts mehr machen kann, ohne mich extrem unwohl zu fühlen. Ich fühle mich nutzlos, wie eine Enttäuschung für alle um mich, wie der schlechteste Mensch auf der Welt. In meinem Kopf gibt es keine Zukunft, kein Ziel, auf das ich mich freuen könnte oder mit dem ich mich motivieren kann. Am Ende des Tages will ich einfach einschlafen und nie wieder aufwachen.
Sind das Selbstmordgedanken? Oder ist das wirklich normal, und ich bin einfach nur hysterisch?
2 Antworten
das sind neurosen wegen metallbelastung
schlechte emotionale entwicklung wegen vernachlässigung der grundbedrüfnisse
und metallbelastungen in kombination mit mangelerscheinungen
das führt zu
Perversionen, Angst mit körperlichen Symptomen, Selbstverletzung, Gefühl von sinnlosigkeit und bedürftigkeit, stimmungschwankungen, zwanghaftes überdenken
najah
ich würde dich gerne massieren
dir zuhören
und dir sagen das ich an dich glaube
dann dir einen Smoothie machen mit banane wilden blaubeeren koriander und hanfproteinen
dir was zu essen mitgeben für deinen tag
dich in arm nehmen
schauen das du gut schläffst und über deine gefühle reden kannst etc.
das solange bis du genug energie und selbstsicherheit hast dich selbst zu sein
zu entwickeln etc
Klingt nach Depression.
Du solltest zum Arzt damit.