Selbstgespräche(woran liegt das)?
Ich führe in letzter Zeit immer häufiger und unbewusst Selbstgespräche und nein, damit meine ich nicht einfach nur das aussprechen eigener Gedanken.
Es läuft zum Beispiel so ab, ich denke an eine Situation die bald eintreffen könnte und fange dann an, mir vorzustellen in dieser Situation zu sein und zu reden. unbewusst. Dann fangen in meinem Kopf die anderen Personen die dabei sind an zu reden und mit der Zeit spreche ich sogar deren sätze selber aus.
Oft ist das auch wenn ich einfach vorm Spiegel stehe. Ich schaue mich an und rede laut mit mir selbst bzw. Den Personen die ich spreche. Ich sehe dass ich mit mir selbst rede aber irgendwie realisiere ich das nicht und sehe in meinem Kopf auch die anderen Personen vor mir.
Manchmal entwickeln sich sogar richtige Diskussionen oder ich fange an zu lachen/heulen/ etz.
ich habe diagnostizierte Depressionen, falls das irgendwie zusammenhängen könnte
4 Antworten
Mach ich auch. Ist nicht wirklich ungewöhnlich.
Ähnliche Situation: Du hattest eine Diskussion mit einer Person und Stunden später fallen dir gute Sätze ein die du hättest sagen können und konstruierst, die Diskussion einfach nochmal in deinem Kopf.
Manche Menschen machen sich auch eigene Auseinandersetzungen und reden mit ihrem Shampoo und sind „stolz“ auf deren gut gewählte Sätze.
In der Realität ist man oft nicht so Wortgewandt oder kann etwas so umsetzen wie man es gerne hätte.
Menschen mit einer Angststörung konstruieren Situationen ebenfalls und reden für sich und für die andere Person. Beispielsweise um sich für alle Eventualitäten abzusichern.
Viele Menschen machen das.
Wenn es dich doch unfassbar belastet und dich in deinem Leben einschränkt, kannst du zu einem Therapeuten, aber vielleicht bist du bei einem, durch deine Depression. Dann hindert dich ja nichts, das dort anzusprechen.
Ich denke vielleicht fehlen die tiefgreifende Gespräche mit anderen Personen und die Depression erschwert dass ganze.
Das machen viele Leute und es ist nichts krankhaftes
Macht das nicht jeder?
Ich mach das seit meiner Kindheit schon