Seit Tagen müde?
Seit Tagen nur noch müde, obwohl gute Blutwerte ? Oder liegt das an der Psyche?
2 Antworten
Da gibt es viele Faktoren: Stress, Ernährung, Schlafqualität, Psyche.
Am besten veränderst du mal eine Gewohnheiten und schaust, wie dein Körper reagiert. Hast du in letzter Zeit ungesund gegessen, stell deine Ernährung um. Etabliere feste Schlafenszeiten. Etc. Je nachdem, was sich für dich gerade richtig anfühlt.
oder dein Schlaf ist nicht erholsam. Das kann viele Gründe haben..