Seit Tagen Blähungen?
Guten Abend zusammen,
ich weiß einfach nicht mehr weiter und deshalb versuche ich hier mal mein Glück. Mir ist bewusst das ihr keine Ärzte seid, aber vielleicht kann mir trotzdem der ein oder andere weiterhelfen.
Und zwar habe ich seit ein paar Tagen sehr unangenehme Blähungen, die irgendwie auch nicht ganz verschwinden. An meiner Ernährung habe ich nichts verändert und ich war vor 4 Monaten bereits beim Arzt. Es wurde eine Stuhlprobe entnommen, die jedoch unauffällig war, sowie ein Ultraschall vom Bauch gemacht. Alles in Ordnung gewesen.
Ich ernähre mich zwar nicht gerade gesund, das heißt viel Schokolade, aber das tue ich ja nicht erst seit gestern. Ansonsten versuche ich mich schon so gut es geht ausgewogen zu ernähren.
Deshalb verstehe ich das mit den Blähungen nicht, weil davor hatte ich noch nicht solche Beschwerden. Das geht wie gesagt erst seit wenigen Tagen so.
Was könnte ich nur tun, damit das endlich aufhört? 😔
Danke schonmal für eure Antworten.
2 Antworten
ähm ab und an zu pupsen ist auch halt mal normal bei Frauen liegts manchmal an der Periode, bei Männern wenn da sonst nix ist. Könnte auch vllt was in der Darmflora selber verändert sein. Vllt solltest du die Ernährung auch einfach mal etwas umändern um zu testen wieso, manchmal kriegt man auch auf irgendwas Intolleranzen die man vorher nicht hatte.
Erst mal danke für deine Antwort und meine Periode hatte ich erst, das kann es also nicht sein. Vielleicht lasse ich mal das Müsli morgens weg und schaue ob es besser wird
Was kann Blähungen verursachen?
- Beim Essen/Trinken Luft verschlucken
- Viele Milch und Schokoladenhaltige Produkte
- Enthaltenes Backpulver/Hefe
- Kohlensäure
- Müsli/Hafer (man waren die Blähungen gestern Gottlos😁)
- Apfel(saft)
- Pflaumen
- Kaugummi
- Kohl
- Zwiebeln
- Eier
- Proteinreiche Nahrung (viel Eiweis) daher auch der Begriff: Proteinfurz
Oh okay, ist dir das von Müsli auch schon öfters passiert?
Ich esse halt meistens immer so ein Schoko Müsli
Jop, ich auch, bringt die Verdauung auf Vordermann aber verursacht je nach menge auch echt üble Blähungen (ich hatte vorgestern und gestern 3 kleine Schüsseln gemacht, hatte Hunger drauf 😅)
Es kam wie es kommen musste, heute bin ich 3 Kilo leichter als gestern😅
Oh okay, so extrem ist das bei mir zum Glück nicht. Ich habe wie gesagt nur diese fiesen Blähungen und ich esse morgens auch nur eine kleine Schüssel Müsli, also nicht mal viel. Echt komisch 😕
Je mehr um so schlimmer, die Empfohlenen 30g am Morgen sind bei mir 300g😅
Aber ich hol mir Müsli auch nur vielleicht 1x pro Monat
Okay, ich schau vielleicht mal das ich das Müsli morgens erst mal weglasse, in der Hoffnung das die Blähungen dann aufhören. Das Ding ist halt, dass es erst seit wenigen Tagen so schlimm ist und ich davor noch nicht solche Blähungen hatte, obwohl ich da auch schon Müsli gegessen habe
So wie es viele krankheiten gibt, gibt es auch viele Ursachen, ausprobieren schadet nie, im zweifel ist halt ein Arztbesuch nie verkehrt, Irgendwas verusacht halt die Blähungen, vielleicht solltest du mal Aufschreiben was du so am tag isst zu welcher Zeit und wann die Blähungen zunehmen, damit kann der Arzt auch viel Anfangen.
Ja, das wäre eine gute Idee und das wollte ich eh demnächst mal machen. Danke auf jeden Fall für deine Antwort :)
Ja, morgens esse ich immer Müsli oder Cornflakes 😕 und ich esse auch viel wo Hefe drin ist, also Brezeln, Brot ect. Alles andere wo du aufgelistet hast, vermeide ich dennoch schon, bis halt auf die Schokolade..