Schwindel und übel wegen Nix essen?
hey ich wollte fragen ob meine Übelkeit Kopfschmerzen und Schwindel damit zusammenhängen weil ich gestern Nix gegessen habe außer 1 cornyriegel und am abend vielleicht 30g Reis das war’s also sehr wenig leider. und heute hab ich nix gegessen und als ich Mittagsschlaf gemacht habe und aufgewacht bin war mir ganze Zeit schwindelig übel und hatte Kopfschmerzen. dann hab ich 2 kleine Brote mit Käse gegessen und jetzt ist die Übelkeit Schwindel und Kopfschmerzen weg deswegen wollte ich fragen ob das mit mein Essverhalten zusammen hängt und ob das auch bald aufhört?🤍
3 Antworten
Das ist eine interessante These... Aber da Du scheinbar schon leicht vermutest, dass Deine Essmengen sowieso etwas zu klein sind, wieso passt Du die nicht gleich dementsprechend an? Und um eventuell noch gleich die Frage zu beantworten: Ich weiß es nicht, das könnte auch was ganz anderes sein, es ist aber stark zu vermuten, dass beides zusammenhängt.
Voraussichtlich braucht Dein Körper auch nicht bloß Kohlenhydrate sondern auch noch andere Vitamine und auch Zusatzstoffe wenn's gut läuft um auch passend zu funktionieren. Daher mein Punkt: Iss einfach mehr. Abnehmen kann man so zwar auch, aber wie Du sicher bemerkt hast, wird das nicht lange gut gehen. Morgen oder sogar heute Abend fängt das sicher wieder an, da auch zwei Semmeln nicht wirklich viel sind.
Das kann mit dem Essverhalten zusammenhängen, natürlich.
Unabhängig ob oder ob nicht solltest du auf JEDEN Fall mehr essen.
Ich kenne Schwindel und Übelkeit zum Teil wenn ich nach einem langen heißen Tag einen Mittagsschlaf mache und dann aufwache. Da ist mein Körper ganz aus dem Rhythmus gerissen und der Kreislauf will auch nicht so wirklich.
Aber wie gesagt... selbst wenn es das ist solltest du mehr zu dir nehmen.
Sicher kann das damit zusammen hängen und du hast ganz sicher nicht nur gestern weniger gegessen, denn das Thema Abnehmen existiert schon länger bei dir.
Dann suche dir professionelle Hilfe. Ein Körper, der nicht ausreichend ernährt wird, wird immer Probleme bereiten. Und die werden mit der Zeit immer größer werden.
ich weiß aber nicht wie und wo ich Hilfe such soll. Ich möchte es meiner mama nicht sagen da sie als sie meine sv Narben gesehen hat auch nur meinte das sie das eklig findet und hat mir da auch keine Hilfe gesucht. also wenn ich irgendwo auch alleine ohne Eltern Hilfe bekommen kann dann würde ich es machen
Ja aber eine Zeit lang war es wieder oke mein Essverhalten aber aufeinmal ist es wieder da und ich weiß nicht wieso ich möchte das selber nicht