Schmerzen?
Hey brsuch Hilfe ich bin zur Zeit am abnehmen und esse kaum was jetzt habe ich starke Schmerzen am Bauch bei bze unter den rippen und unterbauch ich möchte nichts essen aber wie bekomme ich das wieder weg dazu kommt Schwindel
Hilfeee
4 Antworten
Von uns kann dir keiner helfen...
Ich vermute mal vorsichtig das du ne 0 Diät machst und jetzt der Körper alarm schlägt weil ihm die wichtigsten Nährstoffen langsam ausgehen.
Stimmt meine These benötigst du dringend professionelle Hilfe oder es ist zu spät.
Es ist unnötig nichts zu essen zum abnehmen, dadurch förderst du nur Heißhunger. Ich würde empfehlen wenn du hast etwas Obst zu essen erstmal, Apfel, Trauben, Banane und dann einmal was normales machen, wenn du naschen willst nimm erstmal das Obst somit isst du direkt weniger Kalorien. (außer bei Banane)
https://www.bildderfrau.de/abnehmen/tipps/kalorienbedarf-berechnen-111336/
da ist die Formel zum ausrechnen.
Frau ist oben Mann unten als Formel.
Nimm einfach gesund ab dann passt.
bin zur Zeit am abnehmen und esse kaum was
Das ist der falscheste Weg.
Hab Anorexie...