Schlafparalyse?

Ich lag im Bett und weiß nicht, ob ich dachte, dass ich schlafe, oder nicht. Meine Augen waren offen und ich bei Verstand. Ich war in der Einschlafphase, dann hab ich so ein ratsch gehört und dachte, jemand beißt mich am Hintern. Ich dachte, das wäre real, konnte mich aber nicht bewegen. Ich dachte, ich könne mich nicht bewegen, weil ich zu müde bin, und hab dann vor Angst laut geschrien. Dann konnte ich mich plötzlich bewegen. Ist das noch normal und gesund ?

Answer 1

[urannoying]

Passiert einfach ruhig bleiben. Passiert meistens wenn man auf dem Rücken einschläft