Probleme im Alltag nach Kreuzband-OP (2 Jahre her)?

Vor fast 2 Jahren (21 Monate) wurde mein Kreuzbandriss operiert. Ich habe danach sehr viel Physio gehabt und Übungen gemacht und konnte danach eigentlich wieder alles machen. Ich bin an sich sehr jung und sportlich.

Hat jemand das gleiche durchgemacht und weiß ob es normal ist, dass ich manchmal Probleme mit meinen Kniebändern innerlich habe? Also z.B. wenn ich das Bein länger angewinkelt hatte, sacke ich beim Aufstehen ein und muss es erst wieder ein bisschen strecken/dehnen. Oder gestern hatte ich Training (Kontaktsportart) und obwohl währenddessen gar nichts passiert ist, hab ich heute den ganzen Tag Probleme beim Gehen, weil ichs nicht richtig Strecken kann.

Die meiste Zeit passt ja alles. Aber ich habe gehört, dass so die Daumenregel ist, nach 1,5 Jahren sollte alles wieder Top sein.