paranoides verhalten?
Hallo. Ich habe seid längerer zeit ein problem was sich in den letzten Wochen verschlimmert hat. Ich verhalte mich sehr merkwürdig. Ich habe Wahrnvorstellungen, Schlaflosigkeit, paranoides verhalten, sehr bizzare gedanken die einfach aus dem nichts kommen, zwänge & verfolgungswahn. dazu hab ich mir von mehreren leuten sagen lassen wie sehr ich mich verändert habe oder das ich komisch geworden bin. vorgestern habe ich das erste mal stimmen gehört die nicht meine waren. ich habe öfter mal sachen gesehen, personen und dinge die andere nicht wahrgenommen haben. ich fühle mich immer beobachtet. Ich war stationär in einer klinik wo meine depressive störung, panikattaken und ptbs behandelt werden sollten. leider ohne großen erfolg. ich nehme noch alle 2 monate eine therapie stunde und ich hab angst mich über diese sache zu öffnen. ich habe noch nie jemanden davon erzählt und habe angst vor den reaktionen. was soll ich machen ich hoffe hier auf rat und vorschläge.
2 Antworten
Das wichtigste ist, so unangenehm wie es ist, du musst dich einer Vetrauensperson öffnen und auch deinem Psychologen. Wenn du alleine nicht die Kraft hast, dann such dir eine gute Freundin/ guten Freund, die dir helfen oder jemanden aus deiner Familie, die dich begleiten können.
Wenn es gar nicht mehr geht und du das Gefühl hast, die Kontrolle zu verlieren; dann bleibt eigentlich nur noch die Möglichkeit der Einweisung in die Klinik. Das ist nichts verwerfliches oder peinliches. In der Klinik kann meistens schneller geholfen werden, als bei einer ambulanten Therapie.
Das wichtigste ist, dass du dir helfen lässt. Und es gibt vielfältige Hilfsangebote. Aber du musst die Hilfe annehmen, denn von alleine wird es so gut wie nie besser.
Je ehern du die Hilfe bekommst die du brauchst, desto besser kann man dir helfen. Selbst eine mögliche Schizophrenie, etc. wäre heutzutage nicht das Ende der Welt. Du schaffst das, aber dafür musst du den ersten Schritt machen.
Klingt für mich nach schizophrenie. Das solltest du einem Psychologen erzählen damit du eine genaue diagnose und ggf passende Medikamente bekommst