Nudeln Green Garden Soja?
Kennt sich jemand mit der Nudel Packung aus von Green Garden in soja sauce zb die packung soll ca 470kcal haben stimmt das so oder muss man da irgendwas bedenken weil mir kommt das relativ viel rüber für nur 480 kcal
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kalorien
Für 100g, pro Portion, das sind 85g, sind das weniger, 396 kcal. Normal für Instant. Die Zusammensetzung steht ja dabei.
Das ist nur der Inhalt der Verpackung. Pimpst du die zusätzlich noch wird es natürlich mehr, durch pures braten verlieren die Wasser=Masse/Gewicht
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Beruflich Fortbildungen, Experimentieren, Recherche
Iss es nicht. Zu unsicher. Stell Dir vor, es wären drei mcal mehr. Da muss ich ja schon vom Gedanken 🤢
Warte lieber auf Übermorgen. Da ist Essen laut Mondzyklus relativ unschädlich.
Ich achte halt auf meine Ernährung da ich regelmäßig trainiere und wissen möchte wie viel kcal ich zu mir nehme ob’s 100 mehr oder weniger sind ist ja nicht schlimm aber bei hohen summen macht’s halt ein unterschied wenn man im cut ist leben ist hart aber so läufts halt