Normalgewicht kommt nicht wieder zurück?
Hi Leute , ich hatte eine Magersucht und war für paar Monate 2-3 Kilo dadurch im Untergewicht.
Bin mit dem Part wo man wieder normal isst schon lange im grünen Bereich, sprich ich esse wieder alle meine Mahlzeiten und sogar auch mehr als ich eigentlich Hunger habe, aber irgendwie bin ich jetzt 5 Kilo im Untergewicht.
Mich verwirrt dass voll, da ich wärend meiner Magersucht nur 3 Kilo im UG war und nichts aß, aber jetzt bin ich 5 Kilo im UG obwohl ich sehr viel esse. Was ich auch nicht verstehe ist dass ich eigentlich merke dass ich auch zugenommen habe ( was mich auch glücklich macht) und fühle mich auch wieder so, wie als wäre ich wieder Normalgewichtig und hätte mein alten Körper, aber die Waage sagt trotzdem dass ich 5 Kilo zu wenig habe?! Häää?
Jeder sagt zu mir auch dass ich schön zugenommen habe, also warum bin ich dann noch laut der Waage im Untergewicht? Und nein sie ist nicht kaputt, hab bei mehreren Waagen mich gewogen..
2 Antworten
Ich denke du solltest nicht wieder damit anfangen zu oft auf die Waage zu steigen. Lass die Tür geschlossen. Iss einfach. Lebe.
Fixier dich nicht so auf das Gewicht.
Wichtig ist nur das dein Körper gesund ist.
Das Gewicht alleine sagt nicht so viel aus wie du denkst.
Wenn du genug Kalorien und Nährstoffe zu dir nimmst dann wird sich das alles einpendeln.
Im Zweifelsfall frag mal beim Hausarzt nach.
DANKE. Das hat mich jetzt ehrlich erleichtert. War voll gestresst die ganze Zeit deswegen
Es ist alles gut (:
Freu dich über dein neues gesundes Leben und setz dich nicht unter Druck.
Aber es ist doch wichtig aus dem UG rauszukommen, da es langfristig schädlich für den Körper ist oder nicht?