Muskelaufbau China - Shanghai?
Hi, ich bin für 3.5 Monate in Shanghai und habe bereits ein Gym, sowie alle wichtigen Apps. Da ich gerne stark Muskelmasse zunehmen möchte und mein Training gut läuft, muss ich meine Ernährung für den Aufbau anpassen. Daher meine Frage, ob ihr Läden/Restaurants in Shanghai kennt, bei denen ich bereits fertiges essen kaufen kann, mit dem man gut aufbauen kann (bin in einem Hotel, daher kann ich nicht selbst kochen)?
2 Antworten
In Shanghai gibt es einige Top-Adressen, die perfekt für deinen Muskelaufbau sind. Schau dir Hunter Gatherer an, die bieten frische, proteinreiche Mahlzeiten, ideal für Muskelaufbau. MealG bietet maßgeschneiderte Fitness-Mahlzeiten, perfekt für deine Ziele. Sproutworks hat gesunde, ausgewogene Gerichte mit hohem Proteinanteil. Diese Orte liefern auch, sodass du bequem in deinem Hotel bleiben kannst.
Würde auf Supermärkte tippen. Davon wird es in einer Metropole wie Shanghai reichlich geben