Mir fällt es zunehmenst schwerer auf andere zuzugehen?
Soziale Kontakte werden immer mehr zu einer Belastung. Was kann ich dagegen tun? In der uni andere anzusprechen ist sehr schwer und aufwändig für mich geworden. Ich fühle mich bei sowas immer unwohler und es wird immer aufwändiger für mich. Wenn ich mit jemand auf WhatsApp für die Uni mich verabrede da was zu besprechen melde ich mich lange nicht. Ich war früher nie so komisch und jetzt bin ich so und es wird immer stärker
Heute ganz peinlich wollte mit jemanden die Aufgaben besprechen und habe den Termin selber vorgeschlagen und mich nicht gemeldet. Was jetzt? Ich habe nie sozialen Austausch und werde immer komischer und ich fühle mich dabei auch immer schlechter. Ich habe für sowas immer weniger kraft. Und bin immer tot müde. Können das Anzeichen einer Depression oder was anderem sein?
2 Antworten
Was dir fehlt, sind positive Erlebnisse und Erfahrungen im Umgang mit anderen Menschen.
Durch negative Erfahrungen kann es passieren, dass man unbewusst Ängste entwickelt, die jegliche Motivation absenken.
Raffe dich auf und vielleicht erkennst du bei der nächsten Gelegenheit, dass es auch Interaktionen gibt, die Spaß machen und dein Leben bereichern.
Normal. Kenne ich auch. Ist bei mir auch so