Mealprep für Mittagspause?
Was kann ich in der Mittagspause essen dass:
A) proteinreich und balaststoffreich
B) kompakt zu transportieren
C) schnell vorbereitet ist
Danke euch
1 Antwort
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Ich mache mir immer einen Salat aus körnigem Frischkäse, Linsen, Tomaten, Thunfisch, Ruccola
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Studium Ernährungsberatung