Kommunikation verbessern?
Mit meinen Mann zu kommunizieren ist eine Herausforderung für mich geworden ich Versuch auf biegen und brechen eine normale Konversation zuführen in Ruhe für IHN ist die Sache schnell vom Tisch ich bin noch verletzt und in mich gekehrt. Er fragt ständig was ist los was hast du ? Setzt mich unter Druck ich sage ich kann meine Gefühle grade nicht ausdrücken, das versteht er dann auch nicht ich versuche dann so gut wie möglich auf sein Drängen zu sagen was los ist zum Beispiel: ICH habe das Gefühl das du mich nicht verstehst dann sagt er : du denkst falsch …. Ich sage ich denke nicht falsch ich fühle mich so er sagt darauf hin : ja dann fühl nicht so es gibt kein Grund … ich bin emotional erschöpft dann sagt er: es ist doch alles in Ordnung? Oder ja was ist mit meinen Gefühlen ?. Ich sag dann wir sind ja noch garnicht fertig mit MEINEN Gefühlen Naia ich verliere dann die Lust werde verzweifelt traurig oder wütend und er sagt dann warum jetzt so emotional
ich weiß einfach nicht was ich machen soll es kann doch nicht immer so sein das ich den Mut aufbring mich zu öffnen und dann verwirrt und entmutigt alles endet 😓
2 Antworten
Was erwartest Du denn von Deinem Mann? Dass er übermenschliche Kräfte hat, mit den Fingern schnippst - und dann geht es Dir besser?
Dein Mann ist nicht für Deine Gefühlswelt verantwortlich. Das bist Du selbst. Also steh auf, schüttel Dich, erinnere Dich selbst daran, was Du alles Tolles im Leben hast und dann sei zufrieden. Das ist Dein Leben - Deine Gefühlswelt und Deine Zufriedenheit. Arbeite daran.
Du kannst ihm nicht die Schuld dafür geben.
Es geht nicht um Schuldzuweisung sondern um Probleme in der beziehung die man zusammen angeht um gegenseitiges Verständnis
Es scheint so als will er deine Gefühle kontrollieren.und dein denken.
Was du fühlen und denken sollst, ist schwierig , weil er im Grunde genommen nicht darauf eingehen will.
Du kannst ihm verursachen klar zu machen, das du eine eigenständige Person bist, die ihre Gedanken und Gefühle selbst hat.
Wenn du dich nicht öffnen willst dann tue es auch nicht, und das geht auch nicht auf drängen ich denke dass das dein Problem ist, das könnte ich auch nicht.