Könnte das schon Bullemie sein?
Hallo
Seit ein paar Wochen kämpfe ich mit extrem schlechtem Gewissen nach dem Essen. Und häufig ist mir dann auch übel. Gestern Nacht habe ich es dann nicht mehr ausgehalten. Ich habe mich nach dem Abendessen so schlecht angefühlt und geekelt als ich mit vollem Magen im Bett lag und habe zu Gegenmaßnahmen gegriffen. Als alles hochkam und der Druck langsam weg war war da erstmal pure Erleichterung aber auch etwas Sorge das sich da was entwickelt.Anderseits ist es ja auch jetzt nur einmal passiert....
Hat jemand schon ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir sagen wie ich damit umgehen sollte.
3 Antworten
Ob du an Bulimie erkrankt bist kann dir hier niemand sagen. Da es eine psychische Erkrankung ist und niemand in deinem Kopf gucken kann, weiß auch niemand ob das noch häufiger passieren wird.
Wenn du an sich keine Probleme mit deinem Körper und deinem Gewicht hast und dich vielleicht einfach nur vollgegessen hast kann es ein Einzelfall sein.
Wenn du dich aber schlecht fühlst, dich das Thema Essen sehr beschäftigt, du unzufrieden mit deinem Körper bist und sonstige Anzeichen einer Essstörung aufweist, wäre ein Gang zum Psychologen anzuraten. Da hilft dir ein Laien-Onlineforum auch nicht weiter
war da erstmal pure Erleichterung aber auch etwas Sorge das sich da was entwickelt.
Die Gefahr ist gegeben.
Ich würde mal überlegen woran es liegen könnte. Mir hat es damals geholfen zu beobachten wann die FAs einsetzen und habe das durch Stress Regulierung und gut geplante regelmäßige Mahlzeiten sehr gut im Griff.