Könnt ihr mir einen Ratschlag geben?

Support

Hallo nitraml0l,

bitte sei bei solchen Gedanken ehrlich zu Dir selbst, wie ernsthaft diese sind. 

Es ist ein großer Unterschied, ob es sich dabei nur um Fantasien handelt, die Du steuern kannst oder ob die Gedanken zwanghaft sind, so dass Du sie nicht kontrollieren kannst. 


Falls die Gedanken je so stark werden, dass sie in eine Planung übergehen oder Du denkst, dass Du wirklich jemandem etwas antun könntest, solltest Du Dir unbedingt professionelle Hilfe suchen, damit niemand zu Schaden kommt.

 Auch wenn die Gedanken zwanghaft werden, so dass Du sie nicht (mehr) kontrollieren kannst und sie sich auch dann aufdrängen, wenn Du das gar nicht möchtest, wäre das ein guter Schritt.


Oft stecken hinter solchen Gedanken andere Probleme, bei denen man Hilfe benötigt. Wenn Du einen anonymen und kostenlosen Rat brauchst, kannst Du dazu den kostenlosen, bundesweiten Beratungsdienst “Krisenchat.de” nutzen (https://krisenchat.de/). Darüber erhältst Du Hilfe von ausgebildeten Krisenberatern ganz einfach per WhatsApp oder SMS. Die Beratung für alle unter 25 Jahren ist kostenlos und rund um die Uhr erreichbar. 

Selbstverständlich werden Deine Anfragen vertraulich behandelt.


Wir wünschen Dir alles Gute!



Viele GrüßeLeonardo, Support81 von gutefrage

1 Antwort

Wenn ich dir einen Tipp geben darf, brich keinesfalls die Ausbildung ab. Im vierten Lehrjahr bricht man nichts ab, egal aus welchen Gründen. Du musst den Beruf ja nicht zwangsläufig ausüben, aber der Abschluss allein ist viel wert und eröffnet dir beruflich weitere Möglichkeiten. Deinen Körper gesund zu halten ist kein Hexenwerk. Iss gesund, mach ein bisschen Sport, dann läuft das. Den Sinn des Lebens wirst du schon noch erfahren, aber mit 19 hast du noch ein langes Leben vor dir in dem du ihn für dich finden kannst. Das gleiche trifft auf das Liebesleben zu. Du bist 19 Jahre alt. Das ist sehr jung. Mach dir selbst keinen Stress.