kann man nach einem monat schon ergebnisse sehen?
Wenn man sich gut an sein ernährungsplan hält und jeden tag ins fitnessstudio geht, kann man nach einem monat schon was sehen? Oder wie lange würde es dauern?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Sport und Fitness
Ja etwas wird man sehen, man selber sieht sich aber jeden Tag und einen fällt es direkt nicht auf. Von einem Monat darf man aber keine Welten Unterschied erwarten
Ja, man sieht etwas. Bei einem mehr bei anderen weniger.
Wieviel Du aufbaust, ist auch eine Frage der Veranlagung.