Kann ich noch was essen?
Ich hab einen sehr schlechten Stoffwechsel und Angst, zuzunehmen.
Ich hab heute morgen 4 Scheiben Toast mit Butter und Nutella gegessen
Heute Mittag eine Box Asia Nudeln mit ein paar Frühlingsrollen (4 Stück oder so)
Kann ich noch etwas essen ? Ich habe ein kleines bisschen Hunger.
Ich hab wirklich Angst, weil mein Stoffwechsel sehr schlecht ist obwohl ich Sport mache, bin ich etwas mollig.
2 Antworten
Wenn du Hunger hast dann darfst du natürlich etwas essen! Es ist wichtig das man auf seinen Körper hört🙃 aber vielleicht kannst du etwas essen was gut für den Stoffwechsel ist und ihn anregt, als Dinge die dagegen steuern
bin ich etwas mollig.
Wundert mich nicht, bei dieser Ernährung
Ich hab heute morgen 4 Scheiben Toast mit Butter und Nutella gegessen
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Heute Mittag eine Box Asia Nudeln mit ein paar Frühlingsrollen (4 Stück oder so)
Kohlenhydrate, Fett und Zucker. Ungesunder geht es nicht mehr.
Aber iss ruhig noch was.
Das hat mehr mit den Kalorien zu tun als mit dem was man isst
Klar. Hat ja alles keine Kalorien - Toast, Butter, Nutella, Nudeln und frittierte Frühlingsrollen...
Andere die dünn sind essen auch sowas oder noch mehr und zwischendurch noch was