Kalorien?

Wieviel Kalorien verbrauche ich täglich zu meinem Grundumsatz, wenn ich auf der Arbeit regelmäßig 12km gehe und zwischendurch auch Pakete schleppe?

Answer 1

[Hydraulikbagger]

Der Kalorienverbrauch wird in Zeit gemessen und nicht in Strecke, also ist es relevant welche Zeit Du mit "Gehen" oder dem Bewegen von schweren Paketen verbringst.

Außerdem kennen wir Deine Maße nicht.

Ich würde schätzen, dass Du schon so an die 1.000 Kalorien verbrennst pro Tag.

Comments

[Laufengel]

Ich bin 8 Stunden täglich mit dieser Tätigkeit beschäftigt

Answer 2

[HikoKuraiko]

Ohne nähere Angaben zu deiner Person kann man das nicht sagen. Und ansonsten gibt es massig kalorienrechner online die man damit füttern kann und die haben das dann in etwa ausrechnen.