Ist das normal?
Hallo
Warum bin ich zurzeit so gestresst und so nervös draussen? 😕
Ist wegen Soziale Phobie? Hab Diagnose! 😕
Was soll ich tun? Bin so gestresst jeden Tag! 😕 Muss um 13:00 bis 15:00 arbeiten!
Soll ich das an meiner Leiterin von meiner Arbeitsstelle sagen? Vergesse auch vieles! 😕
Was soll ich tun?
Hab Angst zum Hausarzt gehen! 😕
3 Antworten
Viele stressige Situationen müssen wir einfach bewältigen und können sie nicht vermeiden.
Die ausreichende Zufuhr von Magnesium ist deshalb besonders wichtig.
Hey (; kenne mich in diesem Gebieten etwas aus!
Im Grunde entsteht eine Sozialphobie durch prägende Situationen und in manchen fällen auch durch Traumata, das Gehirn will dich vor Situationen schützen die dich eins sehr verletzt haben deswegen kann eine Sozialphobie entstehen, im Grunde eine Fehl Interpretation des Gehirns.
Mein Tipp, sich genau den Ängsten stellen die man hat alles andere ist meistens nutzlos.
Trau dich einmal und du wirst sehen es wird nach ein paar mal wie verflogen sein der Mensch ist und bleibt seit Jahrtausenden Gewöhnungstier!
Liebe Grüße :)
Hobbylos hören und abschalten. Vertrau mir, das hilft.