Heilfasten Unterzuckerung?
Nach wie vielen Tagen Heilfasten (Wasserfasten)Unterzuckert man? Oder passiert das nicht, weil man es ja im Normalfall nicht lange macht?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Essen, Trinken & Genussmittel
Wichtig ist, nicht einfach drauflos zu "fasten" - man sollte sich schon informieren:
- "Wie neugeboren durch Fasten" - Buch von Hellmuth Lützner
Viel Erfolg - auf deiner Reise zu dir selbst...;)
Nüchtern-Hypoglykämien können bereits nach sechs Stunden nach der letzten Nahrungszufuhr auftreten.
Besonders gefährlich sind dann starke körperliche Anstrengung oder auch nach Alkoholgenuss am Vorabend.