Möchte mit Muskeltraining anfangen, hab jedoch angst, dass ich so aussehen(siehe bilder) was tun, damit das NICHT so endet!?
Hallo..
Vorab ich bin 15 Jahre alt.
Ich habe die Körperform Ektomorph... naja jetzt zur Sache;
Ich möchte fit aussehen (relativ viele Muskeln unso) aber NICHT so wie bei bild 1 + 2.. ich ekel mich total vor adern. Und so will ich einfach nicht aussehen :/ Hab da so ne Phobie. Wie verhindere ich es, dass man die Adern so sehr sieht?
Immer wenn ich so viele Adern sehe, denke ich mir, was passieren würde, wenn jemand mit so einem Messer drüberfahren würde. Dieser Gedanke ekelt mich und kommt ANDAUERND wenn ich ZU VIELE Adern sehe.
Bei Bild 3 + 4 sieht man kaum Adern. So will ich aussehen. GANZ normale gute breite Muskeln, ohne zu viele Adern. Wie kriege ich es wie bei Bild 3 + 4 hin?
Kann mich jemand beraten :/
Mfg