Fühlt ihr auch manchmal so?
Hallo,
Ich 12/w leide an Depressionen seit mehreren Jahren und in den letzten 2 Monaten hatte ich das Gefühl es geht mir besser, ich weinte nicht jede nacht, hatte keine Suizid Gedanken mehr und mir ging es einfach besser doch jetzt hab ich das Gefühl es wird wieder genau so wie früher oder sogar noch schlimmer, ich gehe auch zur Therapie ich rede auch mehr mit meiner Familie und mir geht es definitiv besser als vor ein paar Jahren aber ich hab das Gefühl meine ganze welt bricht wieder zusammen.
Ich bin eine last für meine Familie und ich weiß das und egal was ich dagegen tuhen will und egal wie oft ich versuche zu helfen, es geht einfach nicht, ich hab nicht die Energie dazu ich hab keine kraft und ich will das einfach nicht mehr. Ich fühle mich so alleine und einsam und ich kann nichts dagegen tuhen.
Ich darf keine anti depressiva nehmen, pflanzliche mittel bringen bei mir nichts das heißt meine einzige Möglichkeit ist es von alleine zu schaffen und das kann mehrere Jahre brauchen, Jahre von denen ich mir nicht mal sicher bin ob ich es dahin überhaupt schaffe wenn ich nicht mal die Energie habe es bis zum alter von 14 zu schaffen.
danke im voraus, ich erwarte keine große Antwort das war eher nur ein text um bisschen was raus zu lassen, freue mich trotzdem über antworten!
lg
2 Antworten
Das es aufs und ab gibt ist völlig normal, das habe ich auch.
Ich bin eine last für meine Familie und ich weiß das und egal was ich dagegen tuhen will und egal wie oft ich versuche zu helfen, es geht einfach nicht, ich hab nicht die Energie dazu ich hab keine kraft und ich will das einfach nicht mehr. Ich fühle mich so alleine und einsam und ich kann nichts dagegen tuhen.
Nein du bist keine last. Und du tust doch schon ganz viel dafür indem du zur Therapie gehst, du machst mehr als du glaubst.
Wieso darfst du keine Medikamente nehmen?
In den meisten Fällen ist die Depression ein Symptom und nicht die Ursache. Es wäre wichtig herauszufinden, was sie auslöst. Ganz oft steckt eine Neurodivergenz dahinter (ADHS oder ASS). Bist/warst du in Therapie?
Ja ich bin in Therapie, sollte ich meine Therapeutin darauf ansprechen um mich auf ADHS/ASS testen zu lassen?
Ja, das wäre eine gute Idee. Dann könnte man dir nämlich gezielter helfen. Hast du denn Symptome, die in diese Richtung gehen?
Meine Therapeutin meinte Anti depressiva sind ab 18 und pflanzliches wirkt bei mir nichts