Fragen zur Psychotherapie?
Hallo zusammen,
Ich habe vor kurzem eine Psychotherapie begonnen und schon nach 5 Sitzungen haben wir alles durchgekaut an Vergangenem.. habe das Gefühl das ich mich an viele Traumata zb mit meiner Mutter die narzisstisch ist gar nicht erinnern kann ..ich habe gar keine Erinnerungen an sie .. wie kann man mir noch helfen ?
1 Antwort
Hey, kenne mich ein wenig aus!
Ganz einfache Antwort: Schutzmechanismus des Gehirns
Das Gehirn ist darauf ausgelegt besonders prägende Momente beziehungsweise Situationen die einen schwer verletzt haben zu unterdrücken und im besten Fall zu vergessen um eben psychische Schäden zu vermeiden.
ich kann jetzt nicht beurteilen wie es bei euch war aber wenn du selber von Traumata sprichst kann das zutreffen.
Lg :)
Woher ich das weiß:Recherche