Eure Meinung?
Hallo , ich ernähre mich gesund meine Frage ist ob man älter aussieht als man ist wenn man einmal bis dreimal im Monat Pizza , Pommes , Burger King , Viel Zucker isst. Ärzte , Leute behaupten das man durch den Verzehr von Fast Food , Industrie Zucker älter aussieht als man ist wegen den AGS aber Reis , Kartoffeln , Obst haben doch auch Kohlenhydraten eure Meinung bitte. Gibt es hier jemanden der viel Fast Food isst und älter aussieht ? Was stimmt und was nicht
2 Antworten
Dadurch älter aussehen kann ich mir nicht vorstellen. Aber Fastfood ist meist nicht so gesund und hat viele Kalorien. Aber dreimal im Monat macht sicher nix aus.
Das wird so sein weil schlechte Ernährung ein Wahnsinn für den Körper ist, schnell viel Ernehie die dann schnell nachlässt. Dann kommt Übergewicht dazu, was zu körperlichen Einschränkungen führt und weiterhin zu sozialen Einschränkungen sorich auch psychisch. Ernährt man sich ausgewogen und gesund hat man mehr ausgeglichene Energie ect also alles in die andere Richtung