Ernährung?
Hey,
also ich hatte vor 2 monaten einen Magen-Darm Infekt und konnte deshalb für 1-2 wochen nicht viel essen, weshalb ich abgenommen habe. Meine Frage ist, jetzt da ich wieder gesund bin und wieder mehr esse, nehme ich wieder zu? Man muss anmerken, dass ich vorher wirklich viel gegessen habe, auch viele Süßigkeiten und snacks. Das tue ich nicht mehr ich esse nur Mittags und Abends etwas. Die Frage ist ob ich jetzt wieder zunehme wenn ich zu den regulären Essenzeiten gut esse?
1 Antwort
Ein Gewichtsverlust nach einem Infekt ist normal, meistens kommt das Gewicht jedoch wieder zurück nach einer Zeit, wenn man sich wie vorher ernährt.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich esse seit rund 20 Jahren kein Fleisch mehr.