Ernährung?
Ich habe angefangen mich gesünder zu ernähren und In den letzten Tagen hab ich es schleifen lassen da im Urlaub . Wie kann ich mich wieder motivieren weiter zu machen?
1 Antwort
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Schreib dir mal alle positivenGründe und Vorteile auf und finde dein großes Warum
Und falls du auf Social Media unterwegs bist, konsumiere da content zu Gesunder Ernährung - für motivation, neue ideen, rezepte,...
und du könntest auch Bücher zum Thema Lesen um mehr zu erfahren