Erhöht süßungsmittel blutzucker?
Nehme riegeln mit wenn ich draußen bin weil ich manchmal unterzuckert bin. Würde ein riegel mit z.B sucralose mein blutzucker erhöhen
3 Antworten
Hallo user26272826, 👋
Erhöht süßungsmittel blutzucker?nein.
Nehme riegeln mit wenn ich draußen bin weil ich manchmal unterzuckert bin.
Bei ner Hypo 🥵nimmt man am besten
👉Dextrose = Traubenzucker, weil diese am
schnellsten im Blut ist & schnell den BZ erhöht.✈️
Würde ein riegel mit z.B sucralose mein blutzucker erhöhen
So ein Riegel ist bei ner Hypo 🥵
👉völlig ungeeignet!
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Die Sucralose nicht und wie der andere schon gesagt hat finde ich diese Süßungsmittel eher kontraproduktiv.
Aber diese Riegel haben sicherlich noch andere Carbs in Form von Mehl oder anderweitig - es sei denn, die bestehen ansonsten komplett aus Nüsse oder dergleichen. Diese Carbs heben den BZ dann natürlich etwas an.
Sie können deinen Blutzucker auf lange Sicht beeinflussen und sich negativ auf deine Darmflora, deinen Stoffwechsel und somit deine Gesundheit auswirken.
Konsumiere am Besten keine Süßstoffe.
Sie erhöhen sogar das Risiko für Diabetes Typ 2.
Wenn man eine Hypo hat,🥵
dann nimmt man schnelle KH,
wie Traubenzucker … aber keine
langsamen KH, wie z.B. Mehl.