Einmal kurz Herz ausschütten!?
Streng genommen ist das hier keine Frage oder irgendwas worauf jemand antworten sollte oder überhaupt könnte. Aber ich muss das einfach rausschreiben und ich habe wirklich niemanden dem ich das so erzählen kann, weder Freunde/Familie. Ich bin momentan weit weg von Zuhause weil ich eine Weltreise geplant hab, ich dachte diese Reise würde mir gut tun und es mir ermöglichen an meinen eigenen Zielen und meinem Charakter als Person zu arbeiten. Nun bin ich hier, 10 Tage in der Reise und ich falle wieder in "Depressionen". Ich bin erst 19 und deshalb ist es stark solche unglaublich sensiblen Wörter zu benutzen um meinen Gefühlszustand zu beschreiben. Ich weiß nur nicht wo ich jetzt hin kann, meine Freundin und ich sind gerade in einer schwierigen Phase unserer Beziehung weil wir gerade neu zusammen gefunden haben nachdem sie einige Partner gehabt hätte innerhalb von einem Zeitraum innerhalb 2 Monaten, was natürlich rein von außen betrachtet nicht so verwerflich ist für mich aber unfassbar doll, weil ich diese 2 Monate noch sehr an ihr Hang und dennoch alles gegeben habe um sie zurück zu bekommen. Die Lösung war das ich damit klar kommen sollte und sie hat mich dabei auch ordentlich unterstützt, keine Frage, aber es funktioniert einfach nicht das die Sache nicht einfach aus der Welt geschaffen ist, ich hab Unglaubliche Unsicherheiten innerhalb der Beziehung bekommen und dieses Thema bringt jedes Mal wieder absolut zum zusammenbrechen. Dazu kommt noch das ich soweit weg von Zuhause bin und das ganz alleine, ich mache hier nicht viel weil ich Angst ? Habe und auch einfach Lustlosigkeit. Zwischen den beiden Sachen springe ich Rum und kann mit niemandem so reden weil es einfach keinen gibt, eine Therapeut kann ich leider auch frühstens Zuhause sehen in einem Monat ca.
Dieser Beitrag hat keinerlei Aussage oder Frage in sich, ich musste es einfach nur mal los werden. Danke
4 Antworten
Du kannst nicht Deine Welt oder Dein Innenleben um Deine Freundin herum aufbauen, soviel sie Dir auch bedeuten mag. Kein Mensch, auch nicht in der besten Liebesbeziehung oder Ehe, kann Dir Deine innere Leere oder Instabilität nehmen. Oder die Tatsache von Dir nehmen, dass wir in einer gefallenen, bösartigen Welt leben, wo jeder jeden Tag in irgendeiner Weise einen Angriff abbekommt.
Ich denke, Du musst sehr viel aufarbeiten, in Deiner noch jungen Vergangenheit muss bereits Einiges schiefgelaufen sein. Und genau dies wolltest Du doch bei Deiner jetzigen Reise auch ein Stück weit tun? Dass Du Depressionen hast, macht nichts und gehört dazu. Versuche, die Reise ein Stück weit zu genießen (nicht jeder hat die Möglichkeit des Reisens), und ein Stück weit Dein Inneres zu beobachten und zu schauen, was da alles so los ist. Schreibe auch ein paar Dinge auf.
Und mein persönlicher Rat: Rede in allem mit JESUS. Wenn Du es aufrichtig und ehrlich meinst und nicht schnell aufgibst, wird ER Dir antworten.
: )
Ich denke, was du jetzt machen solltest, ist zunächst die schönen Momente deiner Reise zu genießen. Das schafft zwar Depresionen nicht aus der welt, schafft aber vereinzelte helle Räume in düsteren Tagen.
Geh einfach ins Licht, wenn es dir zu dunkel wird.
Hey CarryPotter187,
zunächst einmal finde ich es sehr stark von dir, dass du deine Situation mit uns teilst. Das war sicherlich nicht einfach und hat dich bestimmt eine Menge an Überwindung gekostet. Gleichzeitig kann ich nachvollziehen, dass es gut tun kann, seine Gedanken und Gefühle zu sortieren und aufzuschreiben. Ich verstehe, dass du dich aufgrund der Distanz im Moment sehr einsam fühlst. Hinzu kommt die schwierige Phase eurer Beziehung, die dich vermutlich oft zum Nachdenken bringt. Alles in allem stell ich mir das sehr anstrengend vor. Was wäre denn dein erster Impuls hinsichtlich deiner Reise? Hast du das Gefühl, sie fortsetzen zu können oder möchtest du lieber nach Hause kommen? Ich finde beide Optionen absolut nachvollziehbar. Gerne kannst du dich auch bei mir melden, solltest du Anregungen/Ideen/Unterstützung benötigen. Ich bin gerne für dich da. :)
Kurz zu uns: Wir sind professionelle Sozialarbeitende und bieten Raum für Gespräche, Beratung und Unterstützung. Unser Angebot ist selbstverständlich freiwillig, vertraulich, kostenlos und wenn du magst auch anonym. Falls du möchtest, kannst du uns einfach direkt anschreiben oder auch erst mal auf unserem Subreddit r/Digital_Streetwork vorbeischauen. Wenn du uns anschreibst, beachte bitte, dass es manchmal etwas dauert, bis wir dir antworten (normalerweise antworten wir dir unter der Woche (Mo-Fr) spätestens innerhalb von 24 Stunden).
Ich würde mich freuen von dir zu lesen und wünsche dir bis dahin viel Kraft und Durchhaltevermögen!
Liebe Grüße,
Steffi vom Team Digital Streetwork
Wo bist Du denn gerade?
Eine Reise nicht zu geniessen,mit 19,ist nicht gut.Spazieren,Bilder machen,alles aufschreiben und mitnehmen,was man kann.Deine Freundin- es gibt unendlich viele unglückliche Paare,wenn Ihr neu beginnt,versucht es.Wenn es nichts bringt ,beende es.Aber bitte finde zu Dir selbst.Du musst Dir sagen,dass Du nun etwas tust,was nicht jeder kann.Lenke Dich ab und rede Dir positiv alles ein.Halte Dich daran fest.Sieh die Natur und Dinge der Reise,mach Dir eine nette Zeit.Schwimmen oder auch einfach nur faulenzen.Alles Andere nimm danach in Angriff!LG