Chiawasser ohne Samen trinken?

Hey, ich habe gehört das es zum Abnehmen hilft wenn man Chiawasser trinkt aber habe Angst die Chiasamen mit zu schlucken. Kann ich sie in dem Wasser auch nur aufquellen lassen, rausnehmen und dann nur das Wasser ohne die Samen trinken?

Answer 1

[IKLDH]

kann sein das es "etwas" bringt, aber wenn auch minimal so daß es nicht wirklich eine große Auswirkung haben wird, wenn du abnehmen willst antworte auf diese Antwort nach dem Training geb ich dir paar tips, bin selber von 125kg auf 91kg runter (186cm groß)

Comments

[Soraya013]

Kann man es denn jetzt auch ohne Samen trinken?

[IKLDH]

@Soraya013

du kannst die Samen soweit ich weiß mit trinken, solltest du auch um es richtig zu machen wenn ich mich nicht irre

[Soraya013]

@IKLDH

Ok hast du schon eigene Erfahrungen damit gemacht denn ich habe gehört das es auch Probleme geben kann was mit leichte Zweifel macht.

[IKLDH]

@Soraya013

hab's nie selber probiert aber ich denke auch nicht das es wirkliche was bringt

[Soraya013]

@IKLDH

Ok